そら豆・玉ねぎ・ニンニクのグリル

皮をむかずに、オーブンや魚焼き用グリル、オーブントースターで焼くだけです。
甘味がギュッと凝縮して、美味しいですよ！！

調理手順

1. オーブンを220℃に予熱します。
2. 玉ねぎ・ニンニク・そら豆は、皮ごと（さやごと）洗います。
   皮やサヤは、むかずにそのまま使います。
3. オーブンの天板にアルミホイルを敷き、その上に丸ごとの玉ねぎとニンニクをのせ、10分焼ます。
   一度天板を取りだし、そら豆を入れ15分焼きます。
   野菜を押してみて柔らかければ出来上がりです。
   野菜の大きさやオーブンによって、時間を調節して下さい。
4. そのままゴロンと、大皿に盛って食卓にどうぞ！！
   玉ねぎは、ナイフで4等分にすると食べやすいです。
   塩・コショウ、レモン汁、オリーブオイル、バター、ぽん酢、お好みのドレッシング等、お好きなもので！

   《そら豆とニンニクは、魚焼用のグリルやオーブントースターでも焼けます。》
   そら豆はそのまま、ニンニクは1片ずつばらし、皮ごと焼きます。
   周りに焦げ目がつき、押して柔らかければ、焼きあがりです。

   《アウト・ドアにも最適です！》
   アルミホイルで丸ごと何重かにぐるぐる包んで、焚き火の中に突っ込むだけです。
   バーベキューの網の上でも、そら豆はそのまま、ニンニクは１片ずつばらして皮ごと焼けば出来上がり！