アジの干物のキュウリ和え
色も鮮やかなさっぱりとした酢の物です。
材料・分量 (2~4人分)
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アジの干物1枚
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キュウリ1本
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米酢大さじ1~2
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エネルギー1人分 約50~100Kcal
調理手順
- アジの干物を焼き、頭・尾・皮・骨を取ってざっとほぐし、冷ましておきます。
- キュウリを洗って、大根おろし器でおろし、ボウルに入れます。
米酢を加え、よく混ぜます。 - ②のボウルに、アジを加えてよく和えます。
冷蔵庫で冷たく冷やしてどうぞ。
日本酒や焼酎がおすすめです。
埼玉県 手造り 晴雲 純米吟醸
720ml
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