TOP旬レシピイワシのアヒージョ
だしを取った後の煮干しを使ってアヒージョに! 火の通りを心配することなく、魚をおろすこともないので、簡単!! カルシウムもたっぷりとれます。
※お好みで、ニンニクやオリーブオイルは多目にお使い頂いても!